Benvenuti nel meraviglioso mondo dello Yoga Prenatale a Roma. Siamo il punto di riferimento per le future mamme, offrendo un’esperienza unica per affrontare la gravidanza con consapevolezza e serenità. Nel nostro spazio sicuro e accogliente, le mamme in attesa possono connettersi con il proprio corpo, il bambino e altre donne in una fase simile della vita.
Lo Yoga Prenatale non è solo una pratica fisica adattata alla gravidanza, ma un viaggio di scoperta interiore, preparazione al parto consapevole e alla maternità. Le nostre insegnanti esperte vi guideranno con sequenze di yoga mirate, tecniche di respirazione e meditazione per mantenere l’equilibrio, rilassarvi e creare un legame profondo con il corpo e il bambino.
Siamo qui per sostenervi in ogni fase del vostro viaggio prenatale, fornendo gli strumenti per affrontare sfide e gioie. La nostra comunità di mamme offre uno spazio per condividere esperienze, domande e riflessioni, creando legami unici tra donne che condividono la vostra esperienza. Sia che siate alle prime fasi della gravidanza o vicine al grande giorno, siamo qui per accogliervi, ascoltarvi e affiancarvi in questo viaggio incredibile.
Corsi
I corsi di Yoga in gravidanza si svolgono presso presso Yoga Suite, 150 mq di luce al centro di Roma. Lo studio è un punto di riferimento a Roma nord per lo yoga ed è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici via Flaminia 203, e con i mezzi privati.
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Yoga prenatale e postparto
In ogni mamma esiste un’innata saggezza rispetto al processo estremamente naturale della nascita. Lo Yoga prenatale aiuta a riconnettersi con questa saggezza, attraverso un corso disegnato specificamente per il cammino della gravidanza in cui le pose di yoga, unite al processo respiratorio, portano ad una rinnovata consapevolezza di mente, corpo e spirito.
Formazione Professionale
Un Viaggio Yoga nel mondo della gravidanza e del parto, per preparare i futuri insegnanti ad affrontare con professionalità ogni aspetto legato a questo momento importante e delicato per la vita della mamma e del bambino.
Un percorso formativo che accompagna la donna in tutte le fasi della maternità, dalla preparazione alla gravidanza al primo anno del neonato.
